Как связаны питание и здоровье мозга? #здоровоепитание #долголетие #питание

8 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 21, 2024

1. У вегетарианцев обнаружен увеличенный объем определенных участков мозга.

2. У поклонников высокобелковой диеты с низким содержанием клетчатки определили меньший объем серого вещества в некоторых областях мозга.

Стремитесь к разнообразию в своем рационе, включайте продукты из разных групп: фрукты, овощи, цельные злаки, белки и полезные жиры. Ваш выбор пищи сегодня влияет на здоровье вашего мозга завтра.

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментариев нет.