Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина

32 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 3, 2024

Для улучшения адаптации к жаре нужно улучшить кровоток центра терморегуляции. Для этого можно делать упражнения для шейного отдела позвоночника. Скачайте упражнения бесплатно по ссылке: http://120x80.ru/kniga_shoh934
Влияние высокой температуры на сердечно-сосудистую систему, давление и метаболизм в организме. Гипертоники и сердечники испытывают проблемы с давлением, пульсом и уровнем холестерина в жару. Основа гипертонии - нарушение кровотока головного мозга, вызванное хроническим или резким нарушением кровотока. У гипертоников нарушен приток крови к мозгу, что приводит к нехватке кислорода и нарушению терморегуляции.
Делайте упражнения для шейного отдела позвоночника и использовать рефлекторный метод улучшения кровотока, чтобы справиться с жарой в домашних условиях.
Узбеки едят плов на курдючном жире в жару, что может быть связано с необходимостью получения энергии в жаркую погоду.
Горячий чай помогает улучшить сосудистые реакции и поддерживать разницу температур.