Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА

165 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 24, 2023

Простое и применимое правило, чтобы быстро похудеть, не срываться постоянно на еде, увеличивать объем и решать многие проблемы - это ПРАВИЛО ДВУХ СТАКАНОВ!
Очень легко использовать и сделать это привычкой.
Просто выпивайте 2 стакана чистой воды до еды за час или за 30 минут!
Поверьте, вода - это волшебное и простое средство от избавления от лишнего веса, головной боли, проблем с ЖКТ и упадком энергии.
При 3-х разовом питании вам придется выпивать при таком правиле 1,5-2 литра воды в день, что необходимо.
Правила:
1. НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. Никакие соки, чай, кофе и тд не подойдёт.
2. Начинать это постепенно, если до этого вы мало пили воды. Начните пару дней с одного стакана перед едой, а затем перейдите к 2, чтобы почки и тело привыкли к такому объему.