Вариант кардио, который я считаю самым эффективным и одновременно приятным и простым. Он подходит каждому и в любом возрасте. Ограничений здесь практически нет, в отличии от остальных убийственных вариантов тренировки, которые предлагаются в сети. Достичь результата можно, не потеряв улыбки на лице и душевной радости. Отмечу, что я не эксперт и не ученый, который вывел эти закономерности лабораторно. Я лишь очень увлеченно этим интересуюсь и стараюсь делиться интересными и полезными знаниями, распространять их и делать жизнь людей вокруг лучше.
Жду в гости в INSTAGRAM. https://www.instagram.com/ovcharov.universal
ПОДДЕРЖАТЬ этот и другие мои проекты можно здесь:
https://boosty.to/biomachine
Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: https://t.me/ovcharovcorporation
Жду в гости в INSTAGRAM. https://www.instagram.com/ovcharov.universal
ПОДДЕРЖАТЬ этот и другие мои проекты можно здесь:
https://boosty.to/biomachine
Телеграм-канал, где делюсь темами, которые пока не хочу предавать огласке: https://t.me/ovcharovcorporation
- Категория
- Строим ТЕЛО
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
05:52
Как похудеть? Результат 100 % Разгрузочный День на МОЛОКОЧАЕ
-
07:06
10-минутная тренировка, которая поможет укрепить мышцы спины
-
08:16
Уже неделю ем по 3 яйца в день. Вот, что на самом деле изменилось
-
00:54
ОДИН простой способ, как легко и быстро выздороветь! #здоровье #простуда #грипп
-
04:48
К СКОВОРОДЕ ничего НЕ прилипнет! Простой способ.
-
06:03
Избавиться от тромбов за 2 недели - ПРОСТОЙ способ. Флеболог.
-
20:54
Как ПОХУДЕТЬ, правильно занимаясь физкультурой. Как убрать живот и бока. Один простой секрет питания
-
09:14
Мышечные СУДОРГИ --- простой и наглядный способ лечения.
-
08:25
5-минутная тренировка, которая поможет быстро избавиться от жира на боках
-
04:32
Простой способ снизить давление. Доказательная медицина
-
07:47
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
-
03:04
Учёные нашли простой способ борьбы с КОРОНАВИРУСОМ
-
04:35
КАК ПОХУДЕТЬ на 5 КГ за НЕДЕЛЮ / БЕЗ УСИЛИЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ / ОВСЯНОЕ МОЛОКО ВМЕСТО ДИЕТЫ /
-
00:53
Болят ноги - поможет простой домашний раствор. Быстро снимает боль в ногах
-
02:35
Наливаю 1 стакан каркаде и пью каждый день. Вот что случилось со мной через неделю...
-
10:42
Начал парить ноги каждый день! Вот что произошло через неделю
-
07:35
Шестиминутная домашняя тренировка, которая поможет накачать кубики пресса без скручиваний
-
04:32
Простой способ снизить давление. Доказательная медицина
-
08:42
"Мне плохо, что делать?" - ответы на вопросы.
-
21:36
Как уберечься от стресса
-
12:41
Болезни почек – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
-
10:05
Отеки, пиелонефрит, камни в почках - уникальное лекарство за 70 рублей. "Забытая" медицина.
-
08:01
Гимнастика от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, и др.
-
20:35
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто. Можно ли вылечить простатит навсегда.
-
09:45
Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. "Забытое лечение".
-
06:57
Проверь, есть у тебя МУЗЫКАЛЬНЫЙ слух!✅ 100% точный тест
-
05:43
4 способа навсегда снять зажимы с голоса
-
08:49
Что любит ГОСПОДЬ в человеке --- прп. Силуан Афонский
Загрузка...