Курс "Основы сбалансированного питания" | Что я изучу на курсе?

17 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 2, 2024

????Получить персональную консультацию :
☎ +7 (915) 155-74-14

Тест правильно ли я питаюсь: http://bit.ly/ТестПравильно_ли_я_Питаюсь

Приветствую тебя на своем мини-курсе Создай себе меню сама. Я рада, что ты задумываешься о своем питании и здоровье, ведь то что мы едим напрямую влияет на наш организм.

Что тебя ждёт на курсе?
•Немного математики для того, чтобы научиться считать какой вес для тебя рекомендован.
•Узнаёшь, сколько именно тебе нужно есть для снижения веса или его поддержания ( в зависимости от цели).
•Ты познакомишься с программой порций, не будешь считать калории.
•Ты выяснишь причины своего лишнего веса и нарушения здоровья. Благодаря чему твоё снижение веса пойдёт намного лучше и потом ты сможешь его спокойно поддерживать.
•Ты сама распределишь порции, как тебе нравится и сделаешь из них свое вкусное и любимое меню.
•Так же у тебя появится возможность составить правильное и полезное меню для всей семьи.

#правильноепитание#пищеваязависимость#правильноепитаниедляпохудения #правильнаяеда
????Подписаться в социальных сетях :
????Instagram https://bit.ly/InstagramOlgaBelovaPro
????VK https://bit.ly/VK_OlgaBelovaPro

#какпохудеть#похудетьбездиет#похудетьлегко#менюдляпохудения

???? Об авторе :

Меня зовут Ольга Белова, я нутрициолог для мам, коуч в проекте Клуб здорового питания Юлии Артемьевой «Здоровое похудение» программы “Московской долголетие”
Так сложилось, что последние четыре года я с головой окунулась в здоровый образ жизни и выныривать не планирую! За это время изучила множество информации о здоровом питании, образе жизни, физиологии и психологии человека, прошла обучение в:
????INSTITUTE of NUTRITION and DETOX COACHING
????ЦЕНТРЕ НУТРИЦИОЛОГИИ И АДАПТАТИВНОГО ПИТАНИЯ
????МОСКОВСКОМ ИНСТИТУТЕ ПСИХОАНАЛИЗА

#диетадляпохудения#интервальноеголодание#диетаменю#менюнанеделю#рационнанеделю

Могу помочь людям, которые готовы не только к результатам, но и к серьезной продолжительной работе. В свою очередь, я на 100% помогаю с постановкой целей, составляю индивидуальную программу, с учетом всех особенностей организма и образа жизни, поддерживаю на протяжении всего курса.
⠀
Надо понимать, что любая цель (похудение, зачатие, здоровые дети, красивая мама) – это не только желание, но и время, и работа! Вы обязательно достигните поставленных целей, если будем работать вместе!

???? Мои достижения:
????Преподаватель национального проекта « Московское Долголетие» по здоровому питанию 55+
????300 учениц 90% успешного снижения веса, более 1000 часов проведенных консультаций.
????10-ки довольных кормящих мам и беременных, скоро малыши появятся на свет а их мамы уже в роддоме наденут своё любимое платье которое носили ДО ????