7 простых упражнений, чтобы накачать большие руки (тренировки для начинающих)

116 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jan 18, 2022

Кто же не хочет иметь спортивные руки? Но что, если в зеркале отражаются тонкие спички? Не волнуйтесь - это легко можно исправить! Все, что нужно - это время и желание подкачаться. Никакого специального снаряжения! Руки мечты легко накачать даже дома!

Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/