Здоровье и долголетие йогов за 1 час.

17 Просмотры
*************************************** ВЫГОДНЫЙ ОБМЕН ВСЕХ ВАЛЮТ ОНЛАЙН
Издатель
Онлайн занятие 19 июня

Йога для здоровья и долголетия 1 час.

Занятие включает в себя обязательные ежедневные упражнения на очищение организма, улучшение работы всех систем. Развитие гибкости, силы и выносливости. Выстраивание осанки. Развитие дыхательной системы.

Аффирмация на день: Сейчас со мной все хорошо!

Сегодня на занятии:
- Полотенце - шея и плечи
- Медитация, полное дыхание
- Уджайи вьяяма
- Йога практика
- Шавасана
- Намерение на день

Занимайтесь с удовольствием и делитесь с друзьями!

Следующее онлайн-занятие в четверг.

☀️ Благодарю всех за участие и до встречи!

#донаты - реквизиты в описании канала.
+79045119500 Тинькофф Светлана Н
или по ссылке www.tinkoff.ru/cf/6VM4qCxlOge

Всем здоровья, легкости и радости!
Категория
Народная МЕДИЦИНА
Теги
йога, шавасана, асаны
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.