В этом видео мы покажем забытые уроки по кистей,плеч,предплечье с помощью гантеля весом 8 кг.Эти упражнения применяются именно для прокачки рук боксёра,увеличение крепости для более сильного и мощного удара, с помощью которого вы сможете пробить защиту соперника. движениями ты точно добьешься поставленной цели. В слабых руках удара не будет.
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через электронную почту: shkola_boksa_raab@mail.ru или прямой инстаграм: shkola_boksa_raab
- Категория
- Строим ТЕЛО
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
13:17
#006 Выдача паспорта гражданина Украины в форме паспортной книжечки / Важные Вещи / Право
-
22:26
Упражнения с гирей для БОКСЕРА / Сделай свой удар сильней.
-
08:56
8 упражнений для похудения с использованием обычной подушки
-
08:23
18 упражнений, которые помогут накачать красивый пресс
-
09:18
8 простых упражнений против боков без спортзала.
-
05:15
Последние годы - самые важные годы жизни. Старец Фаддей Витовницкий.
-
08:58
10 Необычных Привычек Для Похудения Без Диет и Упражнений
-
10:05
Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений
-
11:22
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
-
07:48
10 упражнений для подтянутых бедер за 10 минут
-
08:51
11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %
-
16:21
Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ или ГАНТЕЛЕЙ из БЕТОНА | DIY CONCRETE BARBELL WEIGHT
-
08:18
10+ животных, у которых отсутствуют очень важные органы
-
06:36
КОРОЛЬ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ -- МАХИ ГИРЕЙ
-
13:19
7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии
-
05:53
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
-
08:51
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА
-
12:56
Топ-4 упражнений для мужчин: от простатита, для потенции и при аденоме простаты.
-
08:42
"Мне плохо, что делать?" - ответы на вопросы.
-
21:36
Как уберечься от стресса
-
12:41
Болезни почек – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
-
10:05
Отеки, пиелонефрит, камни в почках - уникальное лекарство за 70 рублей. "Забытая" медицина.
-
08:01
Гимнастика от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, и др.
-
20:35
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто. Можно ли вылечить простатит навсегда.
-
09:45
Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. "Забытое лечение".
-
06:57
Проверь, есть у тебя МУЗЫКАЛЬНЫЙ слух!✅ 100% точный тест
-
05:43
4 способа навсегда снять зажимы с голоса
-
08:49
Что любит ГОСПОДЬ в человеке --- прп. Силуан Афонский
Загрузка...