Самый главный антиоксидант, который продлит вашу молодость! #антиоксиданты #молодость #иммунитет

21 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 11, 2024

Глутатион – это мощный антиоксидант, который помогает защищать наши клетки от повреждений и поддерживать здоровье. Он состоит из трёх аминокислот – глутаминовой кислоты, цистеина и глицина. Глутатион нейтрализует вредные свободные радикалы, способствует детоксикации организма, улучшает иммунную систему и замедляет процессы старения.

Продукты, богатые глутатионом и его предшественниками:
Брокколи: Богата серосодержащими аминокислотами, которые стимулируют выработку глутатиона.
Цветная капуста: Еще один отличный источник серосодержащих соединений.
Чеснок: Содержит серу, необходимую для производства глутатиона.
Лук: Полезен для повышения уровня глутатиона.
Шпинат: Богат антиоксидантами и помогает поддерживать уровень глутатиона.
Авокадо: Отличный источник антиоксидантов, в том числе глутатиона.
Аспарагус: Один из лучших источников глутатиона.

???? Хотите продлить свою молодость и красоту с помощью питания и витаминов? Регистрируйтесь на бесплатный курс по Основам Современной Нутрициологии по ссылке ????https://clck.ru/3B7kum

#антиоксиданты #молодость #иммунитет #природныеантиоксиданты #антиоксидантывпродуктах#морщины #пользаантиоксидантов #зачемнужныантиоксиданты #свойстваантиоксидантов #антиэйдж #атеросклероз #омоложение #воспаление #долголетие #детоксикация #глутатион