ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ С АПЕЛЬСИНАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 236/4,1/6,7/38,5 Диаметр моей формы 18 см Вес пирога на выходе 650 гр НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Овсяные хлопья 200 гр (1 стакан) Из них: 100 хлопья +100 овсяная мука Апельсины ( крупные) 2 шт Получается 1 ст.л цедры + 220 гр сока Финики 100 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр) Мёд 2 ст.л (80 гр) Растительное масло 2 ст.л (30 гр) ДЛЯ ГЛАЗУРИ : Тёмный шоколад 100 гр Растительное масло 1 ст.л (15 гр) ЗАПЕКАТЬ ПИРОГ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ
- Категория
- Здоровая пища
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
14:39
Легкий шоколадный десерт с клубникой. Готовим с Александрой
-
13:40
Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.
-
04:03
Заморозьте ОВСЯНКУ ... Гора диетического МОРОЖЕНОГО за 5 минут. Постное мороженное.
-
10:15
Что будет если есть овсянку каждый день.
-
04:57
Домашний десерт, Без духовки, Никакого желатина. Hausgemachtes D
-
05:08
ЗНАМЕНИТЫЙ десерт, который сводит мир с ума! Без духовки, Только с 1 яйцом!
-
06:13
Отличный сливочный ДЕСЕРТ, тает во рту .
-
04:28
Шоколадный ДЕСЕРТ. Низкокалорийный десерт. Без сахара.
-
08:42
"Мне плохо, что делать?" - ответы на вопросы.
-
21:36
Как уберечься от стресса
-
12:41
Болезни почек – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
-
10:05
Отеки, пиелонефрит, камни в почках - уникальное лекарство за 70 рублей. "Забытая" медицина.
-
08:01
Гимнастика от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, и др.
-
20:35
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА – это просто. Можно ли вылечить простатит навсегда.
-
09:45
Очищение организма + чистка печени + лечение аллергии = 3 шага за 300 рублей. "Забытое лечение".
-
06:57
Проверь, есть у тебя МУЗЫКАЛЬНЫЙ слух!✅ 100% точный тест
-
05:43
4 способа навсегда снять зажимы с голоса
-
08:49
Что любит ГОСПОДЬ в человеке --- прп. Силуан Афонский
Загрузка...