Лео Бокерия: Привычки для Долголетия и улучшения Качества Жизни!

17 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 3, 2024

Лео Бокерия: Привычки для Долголетия и улучшения Качества Жизни!Приветствуем Вас на нашем канале!
Лео Бокерия часто называют человеком-оркестром: он является ведущим кардиохирургом России, главным кардиологом Минздрава РФ. Недавно, 22 декабря, он отметил свой 84-й день рождения и чувствует себя отлично. По его словам, важную роль в этом играет генетика, однако полагаться только на наследственные факторы не стоит. Абсолютное здоровье невозможно, но для долгожительства это и не требуется. Гораздо важнее – поддерживать хорошее самочувствие, что не требует чрезмерных усилий.
По мнению Лео Бокерия, оптимизм и положительный настрой – ключевые факторы долголетия. Он глубоко убежден, что без хорошего настроения в жизни не получится достичь многого. Известно, что оптимисты живут дольше – это подтвержденный факт. Например, каждое утро он делает что-то, чтобы рассмешить свою жену или рассказывает анекдоты. Утро нужно начинать с улыбки, и это создает положительное настроение на весь день. Улыбнуться можно близким и даже себе в зеркало...
Подписывайтесь на наш канал "Будь здоров!", чтобы не пропустить ни одного полезного видео.
Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы наслаждаться жизнью завтра!
Внимание: видео носит ознакомительный характер, перед тем, как начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
#здоровье #здоровьесердце #полезныесоветы #БокерияЛео #полезныепривычки #рецептыздоровья #здоровоепитание #народныесредства #долголетие #народнаямедицина
Смотрите на нашем канале:
https://youtu.be/vHBuYc1a_7I
https://youtu.be/1n1qXCx4B4M
https://youtu.be/TojOzOWsJaE